Archivo de la etiqueta: borrar

Los Números de UNA VOZ EN EL CAMINO en el 2013

El equipo que maneja las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2013 de este blog.

Gracias por visitarnos, y formar parte de la Comunidad UNA VOZ EN EL CAMINO.

Igualmente nuestro reconocimiento y gratitud a WORDPRES, esta prestigiosa organización que nos permite llegar hasta ustedes;  y navegar por todos los rincones del mundo. Un inmrnso privikegio.

FELIZ AÑO A WORDPRES,  y su extraordinario equipo de trabajo; más éxitos en el 2014

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 21.000 veces en 2013. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 8 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

Los números de 2012

¡Feliz Año Nuevo!

Les deseamos

Una Voz en el Camino y  WordPress.com!

Gracias por su preferencia durante el 2012

Del informe anual que nos remite WordPress.com, les ofrecemos el siguiente resumen:

¡Números emocionantes!

En el año 2012 tuvimos el privilegio de recibir 16.000 visitas.

Sumado a los anteriores años, desde nuestro inicio, hemos recibido un total de 108,338 hits

Nuestro primer escrito fue Hola MundoPublicado el 28 de diciembre de 2007.

En 2012 hubo 32 artículos nuevos, aumentando el archivo completo de este blog a 96 artículos.

Hubo 6 imágenes subidas, ocupando un total de 1 MB.

Las imágenes destacadas por ustedes fueron:

La Gran Muralla China, una extraordinaria demostración del ingenio y creatividad humana, subida como tributo a este gran País, por este impactante legado a la humanidad. En el post EL LEGADO DE CHINA Y DE LAS OLIMPIADAS

Imagen destacada

Dayana Mendoza, subida como reconocimiento a la belleza, sencillez, y espíritu de servicio de esta reina de belleza venezolana. En el post DAYANA MENDOZA: BELLEZA DE TODOS LOS TIEMPOS

 Imagen destacada

Borrar, subida para reforzar la imposibilidad de que podamos eliminar de la mente los recuerdos almacenados, en el artículo OLVIDAR

Imagen destacada

El día más movido del año fue el 21 de febrero con 493 visitas. El artículo más popular del día fue FURIA EN CARACAS: EL CASO DE ROXANA VARGAS.

Atracciones en 2012

Los artículos más leídos fueron:

  1. EL LEGADO DE CHINA Y DE LAS OLIMPIADAS 5 comentarios julio 2008
  2. DAYANA MENDOZA: BELLEZA DE TODOS LOS TIEMPOS 0 comentarios septiembre 2011
  3. FURIA EN CARACAS: EL CASO DE ROXANA VARGAS 0 comentarios febrero 2012
  4. OLVIDAR 4 comentarios junio 2008
  5. ROXANA VARGAS: EL BLOG DE UNA HISTORIA 17 comentarios julio 2008

¿Cómo llegaron a esta página?

Los sitios con más referencias en 2012 fueron:

  1. wordpress.com
  2. start.funmoods.com
  3. twitter.com
  4. facebook.com
  5. es.answers.yahoo.com

Algunos visitantes llegaron buscando, mayormente por Dayana Mendoza, Borrar, Roxana Vargas, Mujeres de fe, y Cometas de Papel.

¿De dónde vinieron?

De es un total de 77 países del Mundo!
Top países: Venezuela, México, y Colombia

Quiénes eran ellos

Tu mensaje que tuvo la mayoría de comentarios en 2012 fue PATRICIA VELÁSQUEZ, ORGULLO DE SER WAYUU

Estas fueron las 5 personas que más comentaron:

  1. Tomy 2 comentarios
  2. Laudelina godeliet 1 comentario
  3. Fuziya 1 comentario
  4. Marisela Gomez de Kokeff 1 comentario
  5. Jose 1 comentario

Agradecimientos

A nuestros distinguidos lectores: Gracias a todos los que tiene la deferencia de visitar esta página y valorar lo que escribimos. Si tienen alguna sugerencia sobre material que les gustaría incluyamos, por favor háganosla conocer. Será un privilegio seguir sirviéndoles a través de este medio.

A los sitios que hicieron posible la difusión de nuestro trabajo: Sin el valiosísimo de estos poderosos recursos de comunicación,  nuestro trabajo habría sido anónimo. Ellos son:

  1. es.wordpress.com
  2. twitter.com
  3. facebook.com
  4. es.answers.yahoo.com
  5. start.funmoods.com

A Imágenes Google: Esa inagotable fuente de imágenes nos ha permitido ofrecer algunas de ellas, para reforzar lo que escribimos.

Al infaltable y valioso buscador Google: Este poderoso buscador permite que nuestros escritos, blogs, o páginas sean accesibles a ustedes al facilitar la búsqueda de nuestro trabajo. Google nos ha colocado en los primeros lugares, honor que nos hace, en la búsqueda de: “Una Voz en el Camino”, “Mente Sanadora”, entre otros.

Un reconocimiento Especial a wordpress.com: Importante, y poderoso sitio en Internet, que aloja esta página “Una Voz en el Camino”. Gracias por el honor de permitir formar parte de esta gran familia de blogueros, quienes por esta vía podemos expresar nuestras inquietudes, hacer llegar a ustedes nuestras palabras.

Haz click para ver el reporte completo.

OLVIDAR

La mente es un valioso recurso con que contamos. Se dice que el cerebro es el asiento de la mente.

Algunos expertos afirman que el cerebro tiene la capacidad de registrar y almacenar todo cuanto nos ocurre. Desde la concepción hasta el momento actual, esa maravilla de la creación  lleva un registro pormenorizado de todo instante vivido. Una especie de “caja negra” humana, que guarda toda la historia de nuestra vida. En ella  se encuentran datos desde que hemos nacido, incluso algunos recuerdos del vientre de la madre, del momento del parto, momento determinante en el desarrollo posterior del niño o futuro adulto.

Por esa propiedad del cerebro, oyes una música y viene a tu memoria una escena relacionada con aquella melodía. Percibes una aroma y evocas una experiencia asociada a ese perfume; es más, hasta eres capaz de identificar el tipo de fragancia y la marca de la casa que la fábrica.

Esta condición humana, trae como consecuencia que vivamos prácticamente en dos dimensiones. El presente, que es lo actual; y el pasado que surge en la mente en forma de recuerdos. También podemos proyectarnos al futuro, pero la mayoría se enfoca hacia el pasado, pues allí esta lo vivido, experimentado, sentido.

Por esta razón, olvidar es prácticamente imposible. Lo que ha sido fijado en las neuronas, o en el cerebro propiamente dicho; no se puede borrar. No puedes presionar el dispositivo suprimir, y enviar a la papelera de reciclaje los recuerdos que no quieres evocar, pues dejaron de ser útiles, o no te gustan.

Lo que puede hacer el cerebro, y de hecho es una función de la mente, es reprimir; represar, aquellos contenidos que son dolorosos, o traumáticos. O también reprimir aquellos pensamientos o impulsos a actuar de forma indebida.

Algunas veces nos proponemos olvidar, reprimir,  un recuerdo; alguna situación dolorosa. Tarea no tan fácil. Mejor dicho imposible.

Hagamos un sencillo ejercicio:

Imagina en tu mente una pantalla blanca, como en el cine.

Visualiza que desde el centro de esa pantalla va surgiendo un limón. Dicha fruta crece hasta ocupar gran parte de la pantalla mental. Tienes en tu mente un limón, jugoso; con ese olor ácido característico.

Ahora trata de poner tu mente en blanco; saca de la mente la imagen del limón. Bórralo totalmente. Haz la operación contraria, disminúyalo hasta que desaparezca el limón.

Concéntrese, si quiere cierra los ojos,  eli mina totalmente el limón.

¿Pudiste borrar el limón?  Respira profundo. Sabes que no fue posible. La razón es simple. Cada vez que suprimías el limón, y veías la pantalla en blanco, te decía: “elimina el limón”. Es decir, te estaba induciendo el efecto contrario a tu deseo. Querías eliminar el limón; pero yo te lo recordaba, por lo cual nuevamente aparecía en la pantalla de tu mente. El cerebro no procesa el NO. Si te digo: NO pienses en una manzana. Ya sabes lo que hace tu cerebro, contrariando tu orden.

Esto es lo que ocurre cuando queremos olvidar. Cuando te propones olvidar algo, lo que estas es simplemente afirmando el recuerdo. Puedes pensar: NO  quiero recordar a esa persona de cabello castaño, ojos pardos, tez morena, labios sonrosados… Una detallada descripción muy interesante para NO olvidar.

¿Qué hacer? Más que olvidar, lo que necesitas es ejercer dominio sobre los recuerdos. Es aprender a a dar un sentido nuevo y provechoso a todo lo que nos ha ocurrido. Tanto a lo que nos ha hecho daño, como a las cosas buenas vividas.

En todo ello hay un aprendizaje. Podemos sacarle partido.

Necesitamos educar el pensamiento. No dejarlo divagar estérilmente. Sobre todo es prudente no alimentar recuerdos negativos; ni pensamientos impropios, deseos morbosos, por ejemplo; y recrearse en ellos. Otra medida saludable es hacer catarsis, drenar esos pensamientos negativos; hablar con personas de confianza, o expertos que puedan ayudarte. No solo para descargarlos; sino buscando luz para superarlos.

Por otra parte, aprender a perdonar; tal como lo propone el Padre Nuestro, es buena medida. Perdonar a otros, así como nosotros deseamos se nos perdone. No es asunto de perdonar y olvidar. Es perdonar y amar. Cuando aprendemos a amar, entonces tenemos ganada la batalla y seremos felices.

Volviendo al ejemplo del limón. Imagina de nuevo el limón en la pantalla de tu mente. Ahora toma un cuchillo, ábral o en dos mitades. Busca un vaso. Prepara una limonada. Ahora tienes en la pantalla de tu mente un  vaso con una refrescante y deliciosa limonada.

Solamente tú puedes ejercer control sobre lo que piensas. Sea desde el exterior, o internamente que se activen tus recuerdos; no tienes que olvidarlos; solo canalizarlos, transformarlos creativamente y hacer que actúen a tu favor.

Hay un sabio consejo de San Pablo:

Todo lo verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, Todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Filipenses 4:

Piensa en cosas constructivas… No te afanesen olvidar.

Usa la creatividad…

Fuente:

  • Definiciones y Conceptos: Wikipedia
  • Biblia: Versión RVR60, tomada de biblegateway.com
  • Notas personales,
  • Imágenes: Google